Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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84 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Худеем За Неделю Slim-Мюсли, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Банан, Овсяные Отруби, Genesis Purple Star Энергетик. Mittagessen: Ратибор Варенье Крыжовник, Творог 9%, Запеканка из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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pechka_svch's Gewichtsverlauf
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