Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 183,50g.
Frühstück: Белоцерковский Масло Сливочное, Салтовский Хлеб Черный, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор. Mittagessen: Орехи в Шоколаде, Салтовский Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Звенигора Сыр Добродар, Класс Рис с Овощами. Abendessen: Wog Сырники. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Цукор, Ромол Сметана 15%, Хуторок Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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