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🎉👏🏻 Si!!💪🏻
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 76,01g | Eiw: 267,07g | Kohlh: 205,17g.
Frühstück: Almendras, Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Banana, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas, la Abadía Avena Instantánea sin Cocción, Huevo, Ovoprot Claras de Huevo Deshidratadas. Mittagessen: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa, Zapallo. Abendessen: Bola de Lomo, Lechuga, Tomates. Snacks/Sonstiges: Manzanas (sin Cáscara), Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry, Banana, Mani King Pasta de Maní NATURAL, HTN XT Gold Protein, Pechuga de Pollo sin Piel, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, La Paulina Queso Crema Light, Zapallito Verde, HTN XT Gold Protein, Rincon Integral Galletas de Arroz Integral, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas. mehr...
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1352 kcal
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Bewegung:
Entrenamiento musculación - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Alejandra.T.R's Gewichtsverlauf
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