Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 51,45g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Россоя Тофу Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kris-berry's Gewichtsverlauf
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