Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 83,10g | Eiw: 218,97g | Kohlh: 190,14g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto. Mittagessen: Bolillo, Mission Tostadas de Maíz , Alco Milanesa De Pollo Natural, Great Value Mezcla California. Abendessen: Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Delixia Gajos de Toronja, Kellogg's Nutri Fibra, Avena Rivero Avena en Polvo, Galletas de Avena (con Pasas), Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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