Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
60,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 48,04g | Eiw: 121,44g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: Colun Queso Laminado Light, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Huevo. Mittagessen: Zumo de Limón, Wespac Atún Lomito al Agua Wespac, Tomates, Carozzi Fusilli Integral. Abendessen: Morrón, Colun Queso Laminado Light, Receta del Abuelo Jamón Serrano, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Huevo. Snacks/Sonstiges: McKay Triton Naranja, Cola Cao Pillows Chocolate, Loncoleche Yoghurt Protein . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
javigodoy's Gewichtsverlauf
|