Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 132,14g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе (из Молотых Зерен), Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. Mittagessen: Шарлиз Нуга с Арахисом, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Данессия Перец Соленый, Кофе (из Молотых Зерен), Ежики, Жареный Картофель. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Шарлиз Нуга с Ананасом, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Ежики. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Шарлиз Нуга с Арахисом, Перекресток Пончик Берлинский с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|