Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 142,04g | Kohlh: 113,20g.
Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Помидоры, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Говядина с Морковью и Чесноком с Оливковым Маслом , Danone Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Billa Яблоко Гренни Смит , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Натуральная, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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