Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 38,26g | Eiw: 114,21g | Kohlh: 58,37g.
Frühstück: Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Bite Cyber Coconut, Жареное Яйцо без Жира, Vитамин Рататуй, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе. Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Eatforfit Пастеризованный Белок. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|