Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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110 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 159,81g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Активия Биойогурт Натуральный, Крабовый салат, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Банан, Пп запеканка на рисовой муке. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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calmly03's Gewichtsverlauf
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