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55 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Чай с Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Айналайын Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сладкая Булочка, Фруктовый Салат. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Gulzada13's Gewichtsverlauf
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