Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 63,03g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Полезные Продукты Хумус Классический, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Лента Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Лента Спаржа по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Snacks/Sonstiges: Аппетиссимо Желе Яблоко, Киндер Сюрприз. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|