Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
81,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 54,33g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 157,65g.
Frühstück: Яблочное Пюре с Сахаром, Рижский Хлеб Праздничный Хлеб, Черника (Несладкая, Замороженная), Чай, Банан, Alpro Миндальное Молоко, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Чай, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки, Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами, Салат из Капусты и Огурца, Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Чай, Коньяк, Орехомания Смесь 4 Ореха, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Салат из Капусты и Огурца. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|