Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 198,19g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Гречка Отварная. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Добряна Сыр Король Артур 50%, Чай, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Равис Рулет Куриный Премиум, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Первый Вкус Снежок 2,5%, Творог 5%, Банан. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Красное Яблоко, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_bzz's Gewichtsverlauf
|