Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 125,84g | Kohlh: 98,55g.
Frühstück: Омлет с Овощами, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. Mittagessen: Яблоко Айдаред, Красное Яблоко, Яблоко, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Сметана . Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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natalism-'s Gewichtsverlauf
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