Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
105,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 90,52g | Eiw: 125,44g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Активия Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Овсяноблин. Mittagessen: Капустный Салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Уха. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидор Соленый, Бекон (Жареный). Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|