|
бургеры, кола, конфеты и глазированные сырки не прошли бесследно 😁
|
78,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 60,49g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 77,11g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Зеленый Лук, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|