Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Отруби. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Grow Food Плов с Говядиной, Кофемания Окрошка на Кефире, Редис. Abendessen: Окрошка на Кефире, От Мартина Семечки Отборные, Куриное Филе на Гриле, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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