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Об-93
Ож-88
ОТ-73
Ог-86
Ол-53
Ор-28
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60 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1971 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 336,50g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Mittagessen: Яблоко Зеленое, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Abendessen: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Хлебный Дом Хлеб Геркулес Кефирный. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Магнит Солянка Овощная. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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