Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 13,75g | Eiw: 158,29g | Kohlh: 51,67g.
Frühstück: Fage Total 0%. Mittagessen: Simmenthal Simmenthal. Abendessen: Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Petto di Pollo, Carne, Pema Pane Proteico. Snacks/Sonstiges: Pharmapure 100% ISO WHEY PRO. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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