Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 18,10g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 54,76g.
Frühstück: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мираторг Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Abendessen: Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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kristina_yakovleva_555's Gewichtsverlauf
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