Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2011
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126,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 359,28g.
Frühstück: Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Sour Dough Bread, Nonfat Granola Bar, Bananas (Large). Mittagessen: Banana, Apple Cranberry Chicken, Fruit Cocktail or Mix. Abendessen: Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Raisin Bran, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Green Cabbage. mehr...
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4731 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kreed1560's Gewichtsverlauf
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