Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
88,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 146,03g | Eiw: 157,61g | Kohlh: 20,73g.
Frühstück: La Serenísima Crema Chantilly , Campo Austral Jamón Crudo, Coco, La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Panceta. Mittagessen: Queso Roquefort, Dos Anclas Salsa Caesar, Repollo, Ojo de Bife. Abendessen: La Serenísima Manteca, Tomates Cherry, Ajo, Paladini Jamón Cocido, Tremblay Queso Gouda, Huevo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nbiderman's Gewichtsverlauf
|