Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
84,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 66,96g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 66,51g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Lanche, Pullman Rap10, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Ovo Frito, Brócolis. Abendessen: Seara Salame tipo Milano, Leite (Leite Integral). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pati_jacob's Gewichtsverlauf
|