Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 119,68g | Eiw: 181,55g | Kohlh: 147,30g.
Frühstück: Nopales, Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Mittagessen: Marketside Medallones de Salmón, Lechuga, Bolillo, Great Value Mezcla California. Abendessen: Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Frituras, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Endulzante sin Calorías, Café, Kellogg's Nutri Fibra, Mars Milkyway (52,3g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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