Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 145,18g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Wafer alla Vaniglia (Alto Contenuto di Grassi), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Myprotein Omega 3. Abendessen: Cabrioni Wafer al Cacao, Misura Pasta Integrale, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Matte95's Gewichtsverlauf
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