Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 27,68g.
Frühstück: Egg, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Kroger Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Chardonnay Wine, Chardonnay Wine, Chardonnay Wine, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, 4505 Chicharrones Jalapeno Cheddar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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