Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
42 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 62,56g | Eiw: 122,39g | Kohlh: 252,27g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Ашан Ежевика Замороженная, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Щедрые Хлебцы Ржаные, Pretto Зернистая Рикотта, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Семена Льна, Вареное Яйцо, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Брокколи на Пару, Pretto Зернистая Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Тыквенный суп на курином бульоне, Огурец (с Кожурой), Морковь, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, 365 Дней Горох Целый. Abendessen: Гранола, Морковь, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Сырники с бананом, Здорово Кефир 3,2%, Магнит Банан, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ашан Ежевика Замороженная. Snacks/Sonstiges: Капуста, Магнит Морковь Свежая, Капуста. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|