Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
46,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 66,43g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 258,08g.
Frühstück: Perdigão Apresuntado, Queijo Coalho, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Casa de Bolos Bolo de Milho. Mittagessen: Banana Nanica, Clara de Ovo, Naturovos Ovo Caipira, Baião de Dois. Abendessen: Baião de Dois, Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Queijo Coalho, Nestlé Chocolate Quente, Piracanjuba Leite Desnatado, Farinha de Mandioca, Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nina0605's Gewichtsverlauf
|