Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 104,48g.
Frühstück: 딸기, 살짝 삶은 계란, 연근전, 버섯전, 고구마말랭이. Mittagessen: 상추, 깻잎, 쌈장, 당근, 파프리카, 부채살, 노브랜드 그릴 닭가슴살, 양배추, 찐단호박. Abendessen: 로투스 로투스 싱글팩, 노브랜드 크라비, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 밀카 오레오 바. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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