Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 93,22g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 282,41g.
Frühstück: Кофе, Оливковое Масло, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Ламбер Сыр 50%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Молочная Сказка Ряженка 4%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Лента Сухари Изюмные, Чай, Кофе, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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