Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 22,04g | Eiw: 14,37g | Kohlh: 47,94g.
Frühstück: Entrasol Quickstart Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bawang Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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