Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 167,97g.
Frühstück: Цикорий, БКК Сухари , Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Борщ Украинский. Mittagessen: Сметанный Соус, Овощное Рагу, Горбуша на Пару, Спагетти. Abendessen: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Слайсы. Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fomenkon958's Gewichtsverlauf
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