Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3368 kcal
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Fett: 304,48g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 27,71g.
Frühstück: 앵커 무염버터, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil. Mittagessen: 느타리버섯. Abendessen: 고등어구이, 달걀, 다향오리 다향훈제오리. Snacks/Sonstiges: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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