Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 42,89g | Eiw: 124,64g | Kohlh: 124,80g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка, Семенишна Молоко 1,5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яйцо Куриное, Джюгас Сыр Пармезан, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole4ka888's Gewichtsverlauf
|