Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
84,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 59,15g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 70,36g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Маасдам, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Лианозовское Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи , Kikkoman Соевый Соус, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Фасоль Стручковая, Свинина Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Яблоки (без Кожи), Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip-pups1's Gewichtsverlauf
|