Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 82,98g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 61,55g.
Frühstück: Tregar Leche Entera. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Milanesa de Pescado, Queso Azul o Roquefort, Crema de Leche. Abendessen: Milanesa de Pollo al Horno, Salsa Lista Pizza, Jamón Cocido, Queso Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Milka Bis!, la Rueda Maní Repelado Salado. mehr...
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495 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rodrigoramo's Gewichtsverlauf
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