Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 60,98g.
Mittagessen: 마이프로틴 미셀라 카제인. Abendessen: 버터, 계란후라이, 미트리 현미밥. Snacks/Sonstiges: 서울우유 저지방우유, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 너비아니, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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