Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 176,81g.
Frühstück: Мёд, Sonya Арахисовая Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Манная Крупа, Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Намазка, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном. Abendessen: Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Славянка Профитроли с Творожным Кремом, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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