Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 95,13g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 165,17g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Пепси Пепси Лайм, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ряба Майонез Провансаль, МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Свинина. Mittagessen: Lay's Чипсы. Abendessen: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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