Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: Сыр Гауда или Эдам, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Globus Хлеб Гречневый, Каждый День Сметана 15%, Карусель Голубцы Ленивые Запеченные, Чай с Лимоном. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Апельсины Навел. mehr...
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konstantes Gewicht
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sakhalla's Gewichtsverlauf
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