Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 117,59g.
Frühstück: Зебра Пирог, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Варенье, Слоеное Тесто, Песочное Печенье, Чак-Чак, Чай, Гуляш из Говядины, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Abendessen: Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1119 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Cardio - 13 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Apple Health - 10 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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suut.rose's Gewichtsverlauf
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