Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 99,38g | Eiw: 140,16g | Kohlh: 231,52g.
Frühstück: KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Ser Gouda, Goplana Krówka Mleczna, Rama Margaryna, Dega Paprykarz Szczeciński, Profi Pasztet z Drobiem, Chleb Biały. Mittagessen: Goplana Krówka Mleczna, Zasmażka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Kasza Bulgur. Abendessen: Wedel Czekolada Mleczna, Krakus Kiełbasa Żywiecka, KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Łosoś Ustka Paprykarz Szczeciński, Drop Pasztet z Drobiem, Chleb Biały. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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