Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 147,32g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Coop Cioccolato Fondente Extra, Germinal Crusca Tostata, Vitawell Yogurt Magro Bianco. Mittagessen: Finocchio Crudo, Patate al Forno, Aia Hamburger di Pollo. Abendessen: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Cipolle, Zucchine, Uovo Sodo, Carote. Snacks/Sonstiges: Coop Cioccolato Fondente Extra, Acqua, Noci, Mela, Banana. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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