Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 49,87g.
Frühstück: Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Кудесница Мука Кукурузная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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