Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 159,41g | Kohlh: 228,61g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Divella Pasta Mista, Conad Fracosta. Abendessen: Lindt Crema Spalmabile Fondente, Belbake Farina Integrale, Uovo, Daily Bread Pane di Segale, Albume d'uovo, Petto di Pollo, Carne, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. Snacks/Sonstiges: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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