Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 32,19g | Kohlh: 160,36g.
Frühstück: Nestle Shreddies, Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Apples , Grapes, Tesco Folded Flatbread , Asda Low Fat Yoghurt. Abendessen: Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Asda Three Cheese and Onion. Snacks/Sonstiges: Banana Bread. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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