Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 63,14g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 181,40g.
Frühstück: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Запеканка Творожная. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Ашан Бифштекс из Мраморной Говядины, Яйцо Куриное. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Магнит Банан, Морская Капуста, Дикси Груша Конференц, Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Перекресток Борщ с Курицей , Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Заварные Оздушные Колечки, Rich Апельсиновый Сок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|