Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2013
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48,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 64,70g.
Frühstück: Cappuccino Light, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Queso Untable Light 4 Quesos, Tostada Light. Mittagessen: Mayonesa, Espinacas, Salchichas Light, Tomates, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Lechuga. Abendessen: Cappuccino Light, Salchichas Light, Cheddar & Muzzarella, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Tomates, Lechuga. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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patri2310's Gewichtsverlauf
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