Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 24,68g | Eiw: 28,11g | Kohlh: 18,44g.
Frühstück: Marul, Ünal Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Karam Bitter %70 Kakao. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Domatesli Bulgur Pilavı, Uskumru, Zeytinyağlı Kereviz. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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halemsii's Gewichtsverlauf
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